Urgh – ce sentiment lorsque vous venez d’être fantôme par quelqu’un que vous aimiez vraiment. Cela craint, frappe votre estime de soi et peut même vous donner envie de jeter l’éponge avec les rencontres en ligne. Mais n’ayez crainte, vous pouvez prendre certaines mesures pour vous protéger. Nous ne sommes tous que des êtres humains et notre estime de soi est fragile. Utilisez nos meilleurs conseils pour vous assurer que vous faites tout ce que vous pouvez pour protéger la vôtre.
Soyez pointilleux
Êtes-vous revenu d’un rendez-vous en vous sentant déprimé parce que la conversation n’a pas eu lieu et qu’il n’y a pas eu d’étincelle ? Il y a de fortes chances que cela n’ait rien à voir avec vous, c’est parce que vous n’étiez pas assez exigeant quant à votre rendez-vous. Faites-en une priorité de ne sortir qu’avec des personnes qui cochent les bonnes cases pour vous en fonction de leur profil de rencontre. Examinez de près leurs photos de profil de rencontre et voyez quels indices vous pouvez trouver sur votre compatibilité. De quoi s’agit-il, quels vêtements portent-ils et qu’est-ce que leur langage corporel vous dit sur le genre de personne qu’ils sont ? Vous ne voulez pas perdre de temps avec des gens avec qui vous n’aurez pas de rendez-vous amusant, car les mauvais rendez -vous nuiront à votre estime de soi. À partir de maintenant, vous n’êtes intéressé que par des rendez-vous amusants et positifs avec des personnes partageant les mêmes idées.
Sentez-vous bien avec votre profil de rencontre
Il est très important que vous soyez satisfait des photos de votre profil de rencontre et que l’ensemble des mots et des images de votre profil de rencontre soit un reflet fidèle et honnête de vous. Si vous vous sentez bien dans votre marque personnelle, cela rend les coups plus faciles à encaisser. La prochaine fois que vous serez rejeté, vous saurez que c’est vraiment parce que vous n’êtes pas compatibles. Votre profil de rencontre est authentique, et donc si les gens ne se connectent pas avec vous, c’est leur perte. Mettre en place un très bon profil de rencontre augmentera également votre estime de soi en soi. Participer à une séance photo de rencontres peut sembler intimidant, mais cela rapportera en fait d’énormes dividendes en termes de confiance (et vous vous sentirez bien de montrer vos photos de rencontres super chaudes).
Privilégier les soins personnels
Vous voyez beaucoup moins vos amis, vous avez délaissé vos hobbies et vos voisins pensent que vous avez quitté votre appartement parce que vous n’y êtes jamais. Sonner des cloches? Si c’est le cas, il est peut-être temps de prendre du recul et de prendre du temps pour soi. Prendre soin de soi est un élément important de la protection de votre estime de soi. Après tout, rien de tel qu’une bonne rigolade avec des amis qui vous connaissent très bien pour vous sentir à nouveau bien dans votre peau. Essayez d’avoir quelques soirées sans rendez-vous chaque semaine, où vous pouvez vous concentrer sur le « temps pour moi » – que ce soit un bon bain dans le bain avec un bon livre, aller à la salle de sport pour une très bonne séance d’entraînement ou prendre un verre au boozer local avec vos copains.
Ayez un peu de respect
Vous vous attendez à juste titre à être bien traité lors de rencontres en ligne et à ce que les gens respectent vos sentiments, il est donc juste que vous ayez vous-même une bonne étiquette de rencontre. Pensez aux choses qui nuisent à votre propre estime de soi – des choses comme les images fantômes, le fait de ne pas répondre aux messages pendant des jours ou l’envoi de signaux contradictoires – et assurez-vous de ne pas les faire aux autres. Lorsque vous voyez plusieurs personnes à la fois, il est trop facile d’être moins réactif avec les personnes qui vous intéressent moins, mais soyez simplement prévenant et appelez-vous si votre comportement est insuffisant. L’énergie que vous mettez dans le monde est ce que vous récupérerez.
Faites confiance à votre instinct
Parfois, vous rencontrez quelqu’un qui est vraiment sexy, mais la chimie est tout simplement fausse – leurs messages vous laissent déprimé, ou vous revenez toujours de rendez-vous en vous sentant déprimé. Ce sont des signes avant-coureurs que votre estime de soi est en danger. De même, si vous avez un rendez-vous et que votre instinct vous dit que quelque chose ne va pas, c’est tout à fait correct de mettre fin au rendez-vous plus tôt et de s’éloigner poliment mais avec assurance. Donc, si vous ressentez le besoin de mettre fin à une conversation en ligne, d’annuler un rendez-vous, de partir pendant un rendez-vous ou de rompre avec quelqu’un que vous avez vu, faites confiance à votre instinct et allez-y. Tant que vous êtes poli, il n’y a pas lieu de se sentir mal. Vous vous remercierez plus tard lorsque vous sortirez avec quelqu’un qui vous fait vous sentir vraiment bien dans votre peau.
Choisissez la bonne application de rencontres
Si votre relation amoureuse vous déprime, demandez-vous si vous utilisez la bonne application pour vous. C’est bien d’accepter que Tinder n’est pas pour tout le monde. Avec Bumble , par exemple, seules les utilisatrices peuvent faire le premier pas avec un match. Si vous voulez quelque chose d’un peu plus traditionnel, vous préférerez peut-être Eharmony , où vous devez remplir un questionnaire de compatibilité avant d’être jumelé. Clikd est une question de personnalité, où vous définissez un « test » pour les autres utilisateurs en utilisant trois questions de votre choix pour déterminer votre compatibilité. Faites vos recherches, magasinez et vous constaterez peut-être que votre expérience de rencontre en ligne devient beaucoup plus agréable lorsque vous utilisez la meilleure application pour vous.
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