Les 11 principales raisons pour lesquelles votre ex et vous avez rompu

Si vous voulez vous remettre avec votre ex, vous devez d’abord comprendre pourquoi vous avez rompu. Sinon, vous risquez de faire de mauvais choix et de perdre votre chance de vous remettre ensemble.

Savoir quelles sont les vraies raisons vous aidera à déterminer les bons gestes. Par exemple, si vous étiez trop dans le besoin, évitez d’envoyer un long texto pour avouer à quel point vous en avez besoin dans votre vie. Dans ce cas, un texte drôle, spontané et désinvolte serait beaucoup plus efficace.

Vous apprendrez également comment vous devrez peut-être changer pour que la nouvelle relation ne se termine pas comme la précédente. Par exemple, si une autre raison pour laquelle vous avez rompu était que vous étiez paresseux pour trouver un emploi, vous ne devriez contacter votre ex qu’après avoir décroché un nouvel emploi.

Heureusement, les raisons fondamentales pour lesquelles les gens se séparent sont courantes. La plupart des ruptures peuvent être expliquées par une ou plusieurs de ces 11 raisons courantes. Utilisez cette liste pour essayer de comprendre pourquoi votre rupture s’est produite.

1. Perte d’attraction

Moins d’attirance physique

• Prendre du poids
• Perdre du muscle
• Vieillissement
• Habillez-vous de manière moins attrayante
• Les interactions ne sont plus amusantes/coquines

Statut inférieur

• Problème de carrière
• Petit travail ou réseau social
• Se comporter d’une manière qui donne au partenaire l’impression d’avoir plus de pouvoir dans la relation
  • Comportement nécessiteux/collant/désespéré/jaloux
  • Demander leur approbation
  • Manque de sincérité agissant gentil et s’excusant constamment

Blocs d’attraction mentale

Blocages mentaux chez le partenaire empêchant le développement de l’attirance

• Fait que le partenaire se sente coupable ou embarrassé par ses besoins sexuels
  • Lavage de cerveau pour croire que leurs pensées sur ce qui rend une personne attirante sont trop superficielles et fausses
• Les croyances religieuses qui suppriment

2. Ennuyé des relations

Ne peut pas poursuivre ses intérêts

Vouloir poursuivre des intérêts qui ne peuvent pas être poursuivis pendant la relation

• Vivre le célibat plus longtemps
• Vous voulez faire l’expérience d’une relation ouverte lorsque le partenaire ne le fait pas
• Passe-temps ou expériences coûteux et chronophages
  • Parcourir le monde seul pendant 2 ans
  • Ski
• Explorer d’autres religions qui diffèrent de vos partenaires

L’excitation a disparu

• Routines entrées qui impliquent moins d’expériences nouvelles que préférées
• Moins de romance
• Perte d’attrait

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3. Incompatibilité sexuelle

Ne pas avoir assez de sexe

• Perdu d’attraction
• Les besoins émotionnels préalables ne sont pas satisfaits

Ne peut pas répondre aux besoins sexuels du partenaire

• Gêne lors de certains actes sexuels
• Ne pas pouvoir coucher avec eux autant qu’ils le voudraient
• Problèmes médicaux ou médicaments qui affectent leurs performances sexuelles

Ne pas croire que son partenaire peut les rendre sexuellement épanouis

• Partenaire ayant du mal à répondre aux besoins
  • Refus de se livrer à certains fantasmes
  • Physiquement incapable d’être aussi actif sexuellement que souhaité
• Le partenaire ne semble pas soucieux de satisfaire ses besoins sexuels
• Craignant de discuter ouvertement des besoins sexuels parce que le partenaire porte un jugement

4. Besoins émotionnels non satisfaits

Manque d’attention

• Déplacer davantage l’attention vers d’autres activités ou personnes
  • Discuter/sortir avec des amis ou la famille plus fréquemment
  • Passer plus de temps au travail
• Moins d’interactions
  • Ne pas parler autant lorsqu’ils sont ensemble en personne
  • Appeler ou envoyer moins de SMS lorsqu’ils ne sont pas physiquement ensemble
• Baisse de la qualité de la communication
  • Vague responses
  • Ne pas clarifier la compréhension autant

Manque d’intimité

• Moins de romance
• Conversations moins constructives sur les sentiments de l’autre
• Combats constants
• Problèmes de colère

Pas de soutien émotionnel

• Indisponible pour communiquer lorsque vous vous sentez vulnérable
• Ne complimente ni ne reconnaît les réalisations
• Ne soutient pas les objectifs et les passions
• Insensible à vos insécurités
  • Faites toujours des blagues sur quelque chose qui vous tient à cœur, même après lui avoir demandé de ne pas le faire

Manque de sécurité

• Méfiez-vous des promesses
• Instabilité financière
• Incertain de la direction de la relation
  • Ne pas comprendre le comportement
• Signaux mixtes
• Les événements imprévisibles à venir influencent fortement la direction de la relation
  • Où les couples de lycéens sont placés à l’université
  • Si les parents approuveront la relation

Manque d’autonomie

• Comportement contrôlant/possessif
  • Dire de ne pas sortir avec des amis dans des clubs/bars
• Exiger de partager les mots de passe du téléphone ou des applications de réseautage social
• Demande constamment où se trouve
• Harceler constamment sur ce qu’ils devraient faire
• Manipulateur
  • Encadrer de manière inexacte les situations comme positives ou négatives afin de contrôler les pensées/sentiments
  • Redirige le blâme

Prendre des décisions pour eux

• Décider où manger ou quels films voir sans leur contribution
• Commander pour eux au restaurant

5. Briser la confiance

Infidélité

• Tricher physiquement ou émotionnellement

Couché

• Avoir un modèle de faire beaucoup de mensonges blancs
• Mentir à propos de quelque chose d’important

Rompre ses promesses

• Ne pas faire ce qu’ils ont verbalement promis de faire

6. Valeurs incompatibles

Priorisation différente

• Certaines valeurs comprennent : la santé physique, la participation de la famille élargie, la propreté, les voyages, la religion, l’intégrité, la vie privée

Pas sûr de ses propres valeurs

• Besoin d’espace pour comprendre

7. Différents moments de la vie

Les expériences de vie, la personnalité, les antécédents culturels, le niveau de maturité, la situation financière et les expériences de vie en général sont des facteurs qui déterminent où nous pensons être dans la vie. Comme quand faire des études, commencer une carrière, vivre une vie de célibataire, emménager avec son partenaire, se marier, avoir des enfants, etc. Si le partenaire pense qu’il est à différents moments de sa vie, cela peut parfois être le seul raison de la rupture.

Désaccord sur la progression de la relation

• Vous voulez vous marier à des âges différents

Désaccord sur les changements de vie

• Un partenaire prêt à avoir des enfants maintenant, l’autre pas

8. Incident impardonnable

Dire quelque chose de très blessant

• L’embarras public
• Manquer de respect à la famille ou à la culture familiale devant eux
• Personnellement offensant

Rompre des promesses importantes

• Ne pas venir à un événement personnellement important et significatif pour une mauvaise raison
• Infidélité
• Mentir à propos d’une chose sur laquelle le partenaire tenait beaucoup à connaître la vérité

Comportement abusif

• La violence

9. Trouvé quelqu’un de nouveau

Quelqu’un qui apporte plus de valeur

• La valeur fournie dans la relation précédente était inférieure à ce qu’elle était
• Fournit de la valeur dans des domaines qui manquaient dans la relation précédente
• Perdre face à la concurrence après que leur valeur marchande de rencontres ait augmenté
  • En perdant 200 livres et en étant exposé à un groupe de personnes de plus grande valeur qui s’y intéressent, la concurrence est devenue plus difficile

Quelqu’un qui fournit moins, mais des valeurs différentes

• Trouver une personne gentille et peu attirante parce que la relation précédente n’impliquait aucun soutien émotionnel, autonomie ou attention

10. Mode de vie malsain

Dépendances

• La toxicomanie
• Problème de jeu

Abus de substance

• Problème d’alcool
  • Hors de contrôle lors de la consommation excessive d’alcool
• Gaspille les week-ends à fumer et à ne pas être productif

11. Abusé dans une relation

Le partenaire a montré un schéma de comportement abusif

• Inclut tout comportement coercitif pour maintenir le pouvoir et le contrôle dans la relation
• Abus sous forme de menaces émotionnelles, financières, sexuelles ou physiques, d’isolement ou d’intimidation
• Violent

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